ヨガできれいになろうin大分

 

ヨガでおはようさん♡(^^♪

キレイになりたい女子へ。捧ぐ記事です。

みなさん寒くなってきましたね♡本格的に冬がやってきそうな予感がします。

実は九州てヨガ教室ってかなりきれいになるので、有名なのでぜひみなさんに使っていただきたいんです。

まずね、姿勢がきれいになれます。これは、ふとした時の素敵な写真を

撮られた際にいろいろ見えてくるものではあります(^^♪

あとね、やっぱり心身一体というか、心からきれいになると、素敵な事もやっぱり起き始めるし、とっても素敵になれます(^^)

心と体が定期的にやさしく、メンテナンスが必要なのです。

メンテナンスって何が必要かって適度な運動もあるし、瞑想も必要。

そして色々ごちゃごちゃ考えていた、あの思考もスッキリしてきます

それをやっちゃうと何がいいかって、ほんとーーーに優しい本当の自分に戻れる感じ??(笑)

 

私の友達はやっててよかったて言ってました♪

ヨガって女性に本当ぴったりの運動というかエクササイズ。

ダイエット向きでは本来ないと言われているらしいのだけど、

でも、今ホットヨガとか、流行などに合わせたものもたくさん出ているんだよね。

うん。

エアリアルヨガとか、空中ヨガとかね・・(笑)

 

 

 

ヨガはやっぱりおすすめよ(^^♪

 

 

 

ヨガ大分

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